Bệnh nghén là một trong những triệu chứng phổ biến trong quá trình mang thai. Nguyên nhân của ốm nghén là do sự thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền, tâm lý và môi trường sống. Triệu chứng chính của bệnh nghén bao gồm cảm giác buồn nôn, khó chịu, mệt mỏi và ăn uống kém. Việc phòng ngừa và điều trị bệnh nghén có thể giúp giảm thiểu triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người phụ nữ mang thai.
1. Nghén là gì?
Bệnh nghén là một trong những triệu chứng phổ biến trong quá trình mang thai. Nó được miêu tả là cảm giác buồn nôn và khó chịu, thường xảy ra vào buổi sáng. Nhưng cũng có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Bệnh nghén thường bắt đầu từ tuần thứ 6-8 của thai kỳ và kéo dài đến tuần thứ 12-14. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, triệu chứng này có thể kéo dài đến cuối thai kỳ.
2. Tại sao nghén lại xảy ra trong quá trình mang thai?
Nguyên nhân của bệnh nghén trong quá trình mang thai chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng bệnh nghén có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ mang thai.
Bệnh nghén thường bắt đầu từ tuần thứ 6-8 của thai kỳ và kéo dài đến tuần thứ 12-14. Ở một số phụ nữ, triệu chứng này có thể kéo dài đến cuối thai kỳ. Tần suất và mức độ nghiêm trọng của bệnh nghén cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng phụ nữ và từng thai kỳ.
3. Nguyên nhân
Tổn thương tâm lý
Tổn thương tâm lý có thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh nghén. Cảm giác lo lắng, stress và áp lực trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể góp phần vào việc xuất hiện triệu chứng bệnh nghén. Nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng về sức khỏe của thai nhi hoặc lo ngại về khả năng chăm sóc và nuôi dưỡng con sau khi sinh ra.
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố cũng được cho là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh nghén. Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi đáng kể về nội tiết tố, bao gồm tăng sản xuất hormone estrogen và progesterone. Điều này có thể góp phần vào sự xuất hiện của triệu chứng bệnh nghén.
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng có thể góp phần vào sự xuất hiện của triệu chứng bệnh nghén khi mang thai. Nếu mẹ hoặc nữ thân của phụ nữ mang thai từng có triệu chứng bệnh nghén trong quá trình mang thai, khả năng phụ nữ đó bị bệnh nghén cũng cao hơn so với người khác.
Môi trường sống
Môi trường sống cũng có thể góp phần vào việc xuất hiện triệu chứng bệnh nghén. Nếu phụ nữ sống trong môi trường ô nhiễm hoặc tiếp xúc với các hóa chất độc hại, khả năng bị bệnh nghén cũng cao hơn so với người khác.
4. Triệu chứng
Triệu chứng chính của bệnh nghén là cảm giác buồn nôn và khó chịu. Một số phụ nữ có thể khó chịu khi tiếp xúc với mùi hôi, thức ăn hoặc đồ vật cụ thể. Triệu chứng bệnh nghén thường xảy ra vào buổi sáng và có thể kéo dài suốt cả ngày. Ngoài ra, mệt mỏi và ăn uống kém cũng là những triệu chứng thường gặp.
Ngoài triệu chứng chính, bệnh nghén còn có thể gây ra các triệu chứng khác như đau đầu, đau bụng, tăng cân chóng mặt và khó thở.
5. Sự ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi
Ốm nghén khi mang thai thường không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, trừ trường hợp nghiêm trọng. Tuy nhiên, bệnh nghén có thể gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ mang thai. Việc cảm thấy khó chịu và mệt mỏi có thể gây ra sự giảm năng suất trong công việc và hoạt động hàng ngày. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tâm lý của phụ nữ mang thai.
Đối với thai nhi, bệnh nghén thường không ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, bệnh nghén có thể dẫn đến sự suy dinh dưỡng của thai nhi. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi.
6. Phòng ngừa và điều trị
Để giảm thiểu triệu chứng ốm nghén, phụ nữ mang thai có thể áp dụng một số biện pháp như:
- Ăn uống đầy đủ, cân bằng và thường xuyên trong ngày. Tránh ăn đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn có mùi hôi khó chịu.
- Uống nước đầy đủ để giữ cho cơ thể luôn ẩm và tránh bị khô miệng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và giảm thiểu stress trong cuộc sống hàng ngày.
- Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hoặc bơi lội để giúp cơ thể thư giãn
Nếu triệu chứng ốm nghén khi mang thai quá nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ mang thai, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về các phương pháp điều trị, bao gồm:
- Sử dụng thuốc kháng độc hại để giảm thiểu triệu chứng bệnh nghén. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được hướng dẫn cẩn thận và theo chỉ định của bác sĩ để giảm thiểu tác dụng phụ đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
7. Kết
Phòng khám Sản phụ khoa Mai Anh đã cung cấp những thông tin hữu ích về ốm nghén trong quá trình mang thai trong bài viết trên. Để được tự vấn và chăm sóc, liên hệ với Sản phụ khoa Mai Anh:
Hotline: 0989 089 342 – 0989 055 398
Địa chỉ:
Cơ sở 1: Thôn 9, xã Cao Nhân, huyện Thuỷ Nguyên, TP Hải Phòng
Cơ sở 2: 1C Lý Tự Trọng, Minh Khai, Hồng Bàng, Hải Phòng
Cơ sở 3: 111 phố Mới, xã Thuỷ Sơn, huyện Thuỷ Nguyên, TP Hải Phòng
